Il tuo coupon sarà applicato alla cassa!

DIETA - QUANTO CONTA L'ATTEGGIAMENTO MENTALE

L’elemento cardine che permette al corpo umano di dimagrire è regolato esclusivamente dall’ introito calorico giornaliero.

Se mangi più calorie di quelle che consumi nel corso della giornata il tuo peso sulla bilancia aumenterà, se al contrario ne mangi meno il tuo peso sulla bilancia diminuirà.

  • Bruci 3000 calorie al giorno e ne mangi 1500? Perderai peso
  • Bruci 1500 calorie al giorno e ne mangi 3000? Metterai peso

Il concetto è chiaro e semplice.

Non si spiega quindi perchè la maggior parte delle persone non porta a termine una dieta oppure non la segue correttamente e non dimagrisce e poi molla oppure addirittura chi non ci prova nemmeno!

L’approccio “dieta”, in una parola, non funziona, e non funziona perché semplicemente non tiene conto di TE:
i tuoi aspetti mentali ed emozionali semplicemente vengono ignorati, in particolare viene ignorato il tuo atteggiamento verso il cibo.

Dimagrire ed avere un corpo tonico è sicuramente il risultato di azioni specifiche da compiere quotidianamente.

C’è da seguire un regime alimentare adeguato ed una attività fisica mirata, chiaramente c’è poi da impegnarsi per un tempo ragionevole e per raggiungere gli obiettivi e mantenerli nel tempo è fondamentale avere il giusto atteggiamento mentale.


Se la mente non è allineata con l’obiettivo si rischia di vanificare gli sforzi.


Innanzitutto devi credere che il cambiamento che vuoi raggiungere sia fattibile, nel giusto tempo necessario; CREDERCI è il segreto per ottenere il corpo magro e tonico che desideri.

Le persone che hanno avuto maggior successo nella loro trasformazione fisica, sono quelle che giorno per giorno hanno visualizzato come volevano il proprio corpo alla fine del percorso.

La mente ha un potere enorme e mettere in pratica alcune tecniche può fare la differenza!


Una delle prime caratteristiche che devi possedere è la capacità di visualizzarti e prefigurarti di aver già raggiunto il risultato che desideri; immaginare il proprio obiettivo realizzato nei minimi particolari ti aiuta ad orientare la mente nella giusta direzione costruendo dentro di te la motivazione necessaria per superare gli ostacoli e i momenti di difficoltà.


“La persona che vedi è quella che sarai”.
Jim Cathcart


Questa visualizzazione positiva di te stesso va poi riflessa sotto ogni aspetto della tua vita.


Smaltire i chili in eccesso partendo dall’interno.

 
Non possiamo smaltire i chili in eccesso se non eliminiamo i pensieri negativi, se non ci rimodelliamo interiormente, ridisegnando la nostra immagine, movimentando i modi di pensare.

Ogni giorno puoi scegliere di alimentare la tua mente con le immagini positive dell’obiettivo  che desideri oppure, lasciarti buttare giù dalle immagini scadenti e poco positive degli insuccessi passati. La scelta è sempre nelle tue mani.

 

 

Rimettersi in forma, in senso psicologico, significa alleggerirsi di certi atteggiamenti mentali, “sgonfiare” pensieri pericolosi, attivare nuovi modi di  approcciare le cose. Diventare consapevoli degli atteggiamenti mentali e dei pensieri negativi con i quali carichiamo la vita (e indirettamente, anche il girovita).

Il successo del tuo percorso di dimagrimento deriva inoltre dalla tua gestione del tempo.

Non devi avere fretta ma allo stesso tempo non rimandare! Se vuoi davvero arrivare anche tu a dire “questa ero io due anni fa” allora devi metterti in gioco adesso con tutto te stesso!

 

In tutto questo non sarai mai solo!

Crediamo fortemente che il problema che incontra la maggior parte delle persone che si vuole rimettere in forma sia la mancanza di una guida e pertanto rischiano innanzitutto di peggiorare le cose con diete troppo restrittive e sbagliate per il proprio organismo oppure che, non sapendo oggettivamente cosa, come e quanto mangiare dopo poco tempo abbandonano il percorso iniziato.

Noi ti offriamo la soluzione associando al Test del DNA anche le consulenze nutrizionali da parte da biologi nutrizionisti, dei veri professionisti che ti accompagneranno nel tuo percorso impostando una dieta personalizzata sulla base della tua genetica e del tuo stile di vita.

 

AQUISTA IL TEST DEL DNA

 

Chiamaci per maggiori informazioni o per avere un pacchetto personalizzato promozionale al numero verde 800788941.